La sophrologie dans les écoles

J’ai eu la chance d’être interviewée par Virginie DUBOSCQ Web designer pour les thérapeutes. Après lui avoir expliqué ma méthode, Virginie était surprise des bénéfices de la sophrologie chez les enfants à l’école. Et oui ! A l’école, les enfants apprennent à identifier les émotions, à les reconnaître.  Mais, comment gérer ses émotions […]

La découverte des émotions avec les enfants

En novembre dernier, je suis intervenue à l’école auprès des enfants de moyenne section. Grâce au « Livre de mes émotions » de Stéphanie Couturier, nous avons suivi les aventures d’une fillette au quotidien. Que d’émotions vécues … : la colère, la tristesse, la peur, la timidité, la jalousie, la fierté et […]