Sophrologie & Gestion des émotions

Détente De nature très anxieuse, le stress avait pris une part beaucoup trop importante dans ma vie surtout depuis l’arrivée du Covid. J’ai alors décidé de faire appel à la sophrologie sur le conseil d’une amie. Mme Rabeony m’a été chaudement recommandée et je ne voulais pas aller voir quelqu’un au hasard. Après 6 mois de séances, j’ai retrouvé de l’apaisement et acquis des moyens pour me détendre quand le stress pourrait m’envahir. En plus d’être une très bonne professionnelle, Mme Rabeony est très humaine, emphatique et à l’écoute. Ces séances sont vraiment un moment de bonheur pour moi

Tout en douceur Le rendez vous à eu lieu dans la douceur et dans l'écoute. Je recommande vivement ce praticien

Très positif Nous avons fait appel à Aude Rabeony pour accompagner notre fils de 4 ans et grâce à son approche, son écoute elle a réussi à créer un lien avec lui pour canaliser son énergie, et lui apporter via des formes de jeu, de vraies clés pour gérer ses émotions. Nous la recommandons fortement!

J’ai bénéficié de l’accompagnement de… J’ai bénéficié de l’accompagnement de Aude durant une grande partie de ma grossesse que je souhaitais apaisée. Objectif réussi ! Grâce aux nombreux exercices variés et complets ainsi qu’aux balades mentales très agréables, j’ai vécu une grossesse en toute quiétude. Aude est une professionnelle à l’écoute, bienveillante et disponible. Je n’hésiterai pas à la contacter de nouveau pour son aide si précieuse.

Un futur retrouvé seance apres seance mon : - oppression diminue - énergie remonte - futur redevient existant C formidable !!!!! Merci Aude

Séance Decouverte J'ai fait une séance découverte par visio. Avec Aude, prendre soin de soi trouve tout son sens : retrouver le sommeil, lâcher prise, prendre du recul... Une transformation radicale tant sur le plan personnel que professionnel. L'enregistrement de la séance permet de poursuivre le travail de son côté. Un grand merci 🙂

Soutien projet développement personnel Consultée pour un souhait de dépassement de moi-même sur l'appréhension de divers sentiments. Aude Rabeony a su cibler rapidement mes attentes et mes blocages pour y parvenir. Une aide précieuse . Aude Rabeony est aussi d'une grande écoute sans jugement ni préjugés. Si vous avez besoin d'aide pour vous prendre en main avec les bons outils et de bonnes méthodes alors je vous recommande vraiment de frapper à sa porte. Cela en vaut le coup. Un grand merci a Aude Rabeony

Séance découverte "Évacuation du stress au travail" Aude m'a apporté sa pratique par le biais d'une séance découverte sur le thème "évacuer le stress au travail. Elle est douce, bienveillante et sa voix invite nécessairement à l'appaisement. Nous avons fais des exercices afin que je puisse me délester du stress Source de tension physique. Puis une balade dans un lieu que j'avais choisi. Cette séance à été plus qu'à la hauteur de mes attentes et ma apporté beaucoup d'appaisement et de tranquilité d'esprit. Mon après midi au travail m'a paru beaucoup plus légère. Je recommande les services d'aide les yeux fermés!

Professionnelle, douce et bienveillante Aude est une sophrologue très professionnelle, douce et bienveillante. Elle se montre à votre écoute pour répondre au plus près à vos attentes. Elle vous explique toutes les étapes de la séance avec beaucoup de clarté. Elle sait aussi vous rassurer si vous en avez besoin. Que ce soit pour répondre à des objectifs concrets, les définir avec elle ou tout simplement vous relaxer, je vous recommande chaudement Aude. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Accompagnement dans le cadre de stress professionnel J’ai eu la chance de faire 10 séances avec Aude. J’étais dans une période de forte anxiété professionnelle du à un changement de poste. Les séances d’Aude m’ont aidé à prendre du recul, à m’apaiser et à relativiser. Aude nous donne plein de conseils et d’exercices à appliquer (explications et même enregistrements vocaux partagés avec le patient). Je recommande vivement Aude en tant que sophrologue.