La Sophrologie Votre Moment Bien Etre Pour Evacuer Le Stress

Découvrir la sophrologie

La sophrologie est une méthode agissant à la fois sur le corps et le mental pour être à l’écoute de ses ressentis et donc de soi.Elle permet de retrouver un état de mieux-être au quotidien et de développer son potentiel.

Aude Rabeony : sophrologue

Bonjour,
Je m’appelle Aude Rabeony. Je suis sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et des émotions. J’exerce à Suresnes et dans les villes limitrophes de votre domicile ou en visioconférence.

Besoin d’une bulle de détente?
J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants à être à l’écoute de leurs émotions et à apprendre à les gérer.

C’est avec plaisir que je vous accompagne pour améliorer votre bien-être au quotidien.

Aude Rabeony Sophrologie Intervention En Entreprise

Ils parlent de leur séance de sophrologie ...

A.Berges
20/06/2021
Très positif Nous avons fait appel à Aude Rabeony pour accompagner notre fils de 4 ans et grâce à son approche, son écoute elle a réussi à créer un lien avec lui pour canaliser son énergie, et lui apporter via des formes de jeu, de vraies clés pour gérer ses émotions. Nous la recommandons fortement!
Fanny François
29/04/2021
J’ai bénéficié de l’accompagnement de Aude durant une grande partie de ma grossesse que je souhaitais apaisée. Objectif réussi ! Grâce aux nombreux exercices variés et complets ainsi qu’aux balades mentales très agréables, j’ai vécu une grossesse en toute quiétude. Aude est une professionnelle à l’écoute, bienveillante et disponible. Je n’hésiterai pas à la contacter de nouveau pour son aide si précieuse.
PIERRE
20/01/2021
Un futur retrouvé seance apres seance mon : - oppression diminue - énergie remonte - futur redevient existantC formidable !!!!! Merci Aude
Juliette Tisserant
16/01/2021
Séance Decouverte J'ai fait une séance découverte par visio. Avec Aude, prendre soin de soi trouve tout son sens : retrouver le sommeil, lâcher prise, prendre du recul... Une transformation radicale tant sur le plan personnel que professionnel. L'enregistrement de la séance permet de poursuivre le travail de son côté. Un grand merci 🙂
Emilie Connet
15/01/2021
Soutien projet développement personnel Consultée pour un souhait de dépassement de moi-même sur l'appréhension de divers sentiments. Aude Rabeony a su cibler rapidement mes attentes et mes blocages pour y parvenir. Une aide précieuse . Aude Rabeony est aussi d'une grande écoute sans jugement ni préjugés. Si vous avez besoin d'aide pour vous prendre en main avec les bons outils et de bonnes méthodes alors je vous recommande vraiment de frapper à sa porte. Cela en vaut le coup. Un grand merci a Aude Rabeony
Alexandra Bouché
14/01/2021
Séance découverte "Évacuation du stress au travail" Aude m'a apporté sa pratique par le biais d'une séance découverte sur le thème "évacuer le stress au travail. Elle est douce, bienveillante et sa voix invite nécessairement à l'appaisement. Nous avons fais des exercices afin que je puisse me délester du stress Source de tension physique. Puis une balade dans un lieu que j'avais choisi. Cette séance à été plus qu'à la hauteur de mes attentes et ma apporté beaucoup d'appaisement et de tranquilité d'esprit. Mon après midi au travail m'a paru beaucoup plus légère. Je recommande les services d'aide les yeux fermés!
Amandine
14/01/2021
Professionnelle, douce et bienveillante Aude est une sophrologue très professionnelle, douce et bienveillante. Elle se montre à votre écoute pour répondre au plus près à vos attentes. Elle vous explique toutes les étapes de la séance avec beaucoup de clarté. Elle sait aussi vous rassurer si vous en avez besoin. Que ce soit pour répondre à des objectifs concrets, les définir avec elle ou tout simplement vous relaxer, je vous recommande chaudement Aude. Vous pouvez y aller les yeux fermés !
Chloé
08/01/2021
Accompagnement dans le cadre de stress professionnel J’ai eu la chance de faire 10 séances avec Aude. J’étais dans une période de forte anxiété professionnelle du à un changement de poste. Les séances d’Aude m’ont aidé à prendre du recul, à m’apaiser et à relativiser. Aude nous donne plein de conseils et d’exercices à appliquer (explications et même enregistrements vocaux partagés avec le patient). Je recommande vivement Aude en tant que sophrologue.

Comment se déroule une séance ?

Coquelicot Vert

Comment puis-je vous aider ?

Fleur Verte

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